星野歯科駒沢クリニック

HOSHINO DENTAL KOMAZAWA CLINIC

朝・夕僅かに涼しくなってきました。

2023.08.31

星野歯科駒沢クリニックの院長 星野です。

朝・夕がいくらか涼しくなったような気がします。

蒸し暑から少し乾燥した暑さになってきました。

涼しければ朝方はランですが、暑くてなかなかできません。昨日は5時からランしたのですが5キロぐらいは走ってあとはウォーキングです。

診療が終わったら最近はスポーツクラブで水泳しています。

来週はお休みを頂いて伊良湖トライアスロンに出ます。

スイム1500メートル
バイク40キロ
ラン10キロ

です。涼しければ問題ないと思いますが、暑すぎると前回のアクアスロンのようにランがウォークになってしまいます。

診療中も暑がりでメガネが曇ってます。
涼しくなったとはいえクリニックの冷房は強い事がありますので、寒い場合は遠慮なくスタッフへお伝えください。

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